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2008-05-13 | 大骨海带汤面

标签: 减肥  少吃  多动 

    上次旅游回来,大家都说红薯胖了,受到打击,决定减肥!现在基本一天就做一顿饭,中午吃,早上晚上都用橙子减肥法!白天要出去运动1个小时以上,晚上也要运动一个小时。

   地瓜监督,家里的巧克力,冰淇淋,零食都是他的了,他每天晚上边吃边看我转呼啦圈,说对红薯进行魔鬼训练!真是魔鬼!!!!让你肥死,变成猪瓜!!!

   中午的一顿,红薯也做得尽量简单,敦了一大锅骨头海带汤,煮饭,下面都很方便。可以管上三天了。

   以前在武汉大学的学生食堂,地瓜最喜欢点的就是大骨海带汤面,所以着这个汤也是他的最爱,清火有浓郁。周末要出去玩,早餐给他下了一大碗大骨面,吃的那个爽啊!说是让他回到学生时代。    大骨海带汤做法不多说了,面条单独用水煮好,然后滤掉水,冷水冲面,这样面条更劲道。把大骨汤放在面里加热一分钟,让味道充分进入面里即可。

评论 (9) |  阅读 (?)  |  固定链接 |  类别 (爱的滋味) |  发表于 11:06  | 最后修改于 2008-05-13 11:21
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